Más de cien personas participaron en la clase gratuita de yoga que se realizó en el municipio de San Andrés Cholula y que se efectuó en conmemoración del Día Internacional del Yoga, el cual se celebró el pasado 21 de junio.

Al pie de la Pirámide de Cholula, se llevó a cabo esta actividad en la que los participantes se mostraron contentos de este tipo de iniciativas ya que pudieron disfrutar de una importante variedad de yoga desde Hata Yoga, Power Yoga  hasta yoga terapéutico a lo largo de dos horas.

Esta iniciativa se llevó a cabo con el apoyo de maestros de Yoga Ram, así lo detalló Víctor Cárdenas Guzmán, quien explicó que el 21 de junio se estableció como el Día Internacional del Yoga desde hace 5 años debido a que se reconoce que esta disciplina ayuda a fortalecer el cuerpo, la mente, la emoción y eleva el espíritu.

“Logramos reunir a un importante número de personas interesadas en esta disciplina para cuidarse y eso nos permite estar con mejor salud y eso es lo que se busca, estar saludables, estar tranquilos y en paz en épocas donde vivimos situaciones difíciles y esto nos permite tener un equilibrio

Expresó que cualquier persona puede practicar esta disciplina a cualquier edad ya que  su impulso no requiere de mayor problemática, “cualquier persona lo puede hacer, habrá algunas limitaciones para personas con problema de columna pero con profesores especializados se podrán llevar a cabo las actividades”.

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